PODCAST
Anoesjka, Sigrid en Bobbi Joe zijn je hosts in de Dikke Vinger podcast en hebben het over alles wat met dik-zijn te maken heeft. Van fatshaming tot daten, van eetbuien tot sporten, van kleding tot doktersbezoeken … alles BEHALVE diëten of afvallen.
We horen graag wat je van onze podcast vindt! Geef ons in de app waarmee je luistert een waardering of recensie – dat helpt ons enorm om beter gevonden te worden.
Muziek door @j.w.minnaard
Seizoen 3
UPDATE EN NIEUWE CO-HOST BOBBI JOE
Hallo lieve allemaal! Onze geliefde Sigrid heeft helaas geen tijd meer om te podcasten, maar het goede nieuws is: we hebben een nieuwe co-host! Hoera! Dat betekent alleen ook dat we even moesten zoeken naar de juiste computerinstellingen en dat het geluid niet helemaal is wat we hadden gehoopt. Toch wilden we jullie deze aflevering niet onthouden – aflevering 2 en 3 worden beter hoor, beloofd! – hopelijk alsnog veel plezier met luisteren. Deze aflevering vertellen we jullie wat we allemaal hebben uitgespookt de afgelopen maanden, en introduceren we Bobbi Joe; de nieuwe co-host voor de Dikke Vinger Podcast. Hou ons in de gaten voor aflevering 2, want dit seizoen komen we naar jullie toe met meer interviews van toffe dikke mensen!
Seizoen 2
INTUÏTIEF ETEN ft. Dr. Femke Buwalda
Deze aflevering hebben we Dr. Femke Buwalda te gast van ‘Inzicht in Eten’. Femke is zowel psycholoog als diëtist en combineert deze twee in haar begeleiding. Het gaat dan dus niet om je gewicht, maar om je gezondheid (en hoe dat er voor jou uitziet in jouw situatie) en alle factoren die daar invloed op kunnen hebben. Ze volgt in haar begeleiding de principes van intuïtief eten en Health At Every Size (HAES). We praten over intuïtief eten, hoe fijn maar ook ingewikkeld het kan zijn. Femke vertelt ook over haar aanstaande boek ‘Bite Me’. TW dus: afvallen komt ter sprake… Niet als doel, maar wel als iets wat het gesprek over intuïtief eten vaak compliceert omdat dieetcultuur zo alomtegenwoordig is.
DIK BIJ DE DOKTER
VAN MID-FAT NAAR LARGE-FAT (EN EEN UPDATE!)
Het heeft even geduurd maar we zijn TERUG! En beter dan ooit – of, nouja, de geluidskwaliteit is gewoon nog niveautje slaapkameropname maar Dikke Vinger is inmiddels een Stichting! We praten jullie bij over de afgelopen maanden, alles wat we voor en door Dikke Vinger hebben meegemaakt. Daarna hebben we het over hoe complex het kan voelen als je als fatactivist aankomt en ineens je kleren niet meer past. Meteen een content note dus: we hebben het over maten en aankomen. Een kwetsbaar maar we denken voor velen herkenbaar onderwerp. Niet alleen de frustratie dat je kleren niet meer passen, en over hoe schaars leuke kleding is voor dikke mensen, maar ook de meta-schaamte want: er is toch niks mis met dikzijn? Waarom kan aankomen dan toch zo pijnlijk zijn?
Seizoen 1
EERSTE HULP BIJ FEESTDAGEN
Meer tools nodig? Check ons blogartikel voor onze feestdagen toolkit.
ACTIVISME, ZELFZORG, MEDIA EN TOEKOMST
FATSHION
INTERSECTIONALITEIT
In deze aflevering hebben we het over intersectionaliteit. We hebben het eerder gehad over dat het niet je eigen schuld is dat je gediscrimineerd wordt op basis van je gewicht en geen kwestie van gewoon harder van jezelf houden, en dan is het over. Maar, naast vetfobie zijn er veel meer -fobieën en -ismen op basis waarvan mensen gediscrimineerd worden – en deze zijn niet los te zien van elkaar want overlappen vaak. Ook hebben we het over verschillende niveau’s waarop discriminatie kan plaatsvinden.
NOTITIE ACHTERAF: we gebruiken in de intro het woord “beperkingen” om validisme uit te leggen, maar eigenlijk is “beperking” een validistische term… Want hoezo beperkt? Ook dat ligt namelijk niet bij het individu, maar het systeem.