Auteur: Jenny Klijnsmit

Dikke mensen in de media

Schrijf je een artikel over dikke mensen of maak je een item over fat shaming? Gebruik dan deze checklist met handige voorbeelden en linkjes voor respectvolle foto’s en video’s van dikke mensen. Dikke mensen worden elke dag bewust of onbewust geconfronteerd met vooroordelen. Ze zijn zo wijdverspreid en ‘normaal’ geworden dat het bijna niet meer opvalt wanneer ze gebruikt worden. “Dikke mensen zijn lui, onaantrekkelijk en vraatzuchtig. Ze sporten te weinig, hebben geen wilskracht en weten niet wat gezonde voeding is… anders zouden ze toch niet dik zijn?” Uit een […]

Dikke Vinger Manifest

Dikke Vinger Manifest

Van media tot mode industrie, van huisarts tot sollicitatiegesprek; dikke mensen worden regelmatig bespot, benadeeld en veelal bestempeld als lui en ongezond. De actiegroep van Dikke Vinger strijdt hier tegen want … dikke mensen hebben het onvoorwaardelijke recht op gelijke behandeling en een leven vrij van discriminatie en stigmatisering. 1. Dikke mensen verdienen respect en de reden waarom iemand dik is, iemands gezondheid of uiterlijk mag nooit een voorwaarde zijn. 2. Dikke mensen moeten vrij kunnen zijn hun leven te leiden zonder schaamte of schuld opgelegd door anderen. 3. Dikke […]

International No Diet Day

Vandaag is het 6 mei en International No Diet Day. Een dag die door een Mary Evans Young (UK) in het leven is geroepen. Mary had zelf eetproblemen en introduceerde in 1992 een picnic waar mensen een ‘Ditch That Diet’ sticker droegen. Sindsdien is er elk jaar wereldwijd aandacht voor INDD. Mary had drietal redenen om deze dag te organiseren: Ze zette vraagtekens bij het gebrek aan professionele psychologische begeleiding van mensen die een maagoperatie lieten doen om af te vallen. Ze las in de krant dat een tiener zelfmoord […]

Hoe accepteer ik mezelf?

“Je moet jezelf gewoon accepteren.” Gewoon even accepteren. Het klinkt zo gemakkelijk. Na meer dan 20 jaar stopte ik met diëten en wilde ik mezelf leren accepteren. Ik had romantische ideeën over acceptatie. Het zou een spirituele ervaring zijn. Mijn lijf en ik zouden helemaal in balans zijn. Verlicht en rein zou ik me voelen door het loslaten van alle emotionele ballast. Kalm en tevreden zou ik zijn terwijl ik, langzaam maar zeker, weer zou afslanken naar mijn natuurlijke gewicht. In werkelijkheid voelde het meer als opgeven. Het opgeven van […]